چگونه صورت خود را تمیز کنیم

همیشه دستورالعمل های پاک کننده خود را بررسی کنید

برای پاکسازی پوست صورت استفاده از شیر پاک کننده ، دوز توصیه شده ، معمولاً به اندازه یک نخود است .

روی پیشانی ، گونه ها و چانه بزنید.

سپس پاک کننده را با حرکات دورانی با انگشتان تمیز در پوست خود ماساژ دهید.

قبل از پاک کردن ، پاک کننده خود را برای چند دقیقه بگذارید روی پوست بماند تا تمام فواید مواد موثره آن را بدست آورده و پوست شما را تمیزتر کند.

همچنین می توانید برای مزایای اضافی ماساژ دهید.

کاملاً با آب خنک یا سرد بشویید.

با استفاده از یک پنبه یا پد یکبار مصرف تمیز و نرم ، صورت خود را به آرامی خشک کنید.

آب را از گرم به سرد تبدیل نکنید

برای پاکسازی پوست صورت دمای آب نیز مهم است.

آب گرم منافذ را باز نمی کند و آب سرد نیز آنها را نمی بندد.

در واقع ، آب گرم می تواند پوست شما را از روغنهای اساسی بی نیاز کند و تغییر درجه حرارت آب فقط پوست را شوکه می کند .

بنابراین بهتر است با آب ولرم یا حتی سرد شستشو دهید تا به پوست و یکپارچگی مواد فعال مراقبت از پوست احترام بگذارید.

محصولات مورد استفاده به علاوه ، آب سردتر اثر تسکین دهنده و تسکین دهنده ای دارد!

دو بار تمیز کنید

“شستن و رفتن” سریع ممکن است در پایان یک روز طولانی تنها گزینه به نظر برسد ، اما اگر آرایش سنگینی دارید یا روزانه در معرض هوای شهر هستید ، پاک کردن مضاعف بهترین راه برای اطمینان از پوست عاری از ذرات پی و آلودگی است.

اولین پاک سازی پوست صورت باعث پاک شدن آرایش و باقی مانده هایی می شود که به عنوان مانع عمل می کنند.

دور دوم پاکسازی شما عمیق عمل می کند تا واقعاً به منافذ دسترسی پیدا کند تا هرگونه لکه سطحی را که دور اول از خود به جای گذاشته است ، پاک کند.

با دو بار تمیز کردن ، اطمینان حاصل می کنید که لایه اول سبوم ، آرایش ، مراقبت از پوست ، ضد آفتاب و لایه های عمیق تری از باکتری های منافذ ، که همگی باعث تشدید آکنه می شوند ، برداشته می شوند.

پرهیز از شستشوی زیاد

ما باید مراقب پاک سازی بیش از حد باشیم زیرا انجام این کار می تواند :

روغن های طبیعی و مانع محافظتی پوست را از بین ببرد و در نتیجه منجر به خشکی ،

حساسیت و تحریک شود ، که مشکلات پوستی مانند آکنه را بسیار بدتر می کند.

بنابراین مهم است که پوست را خیلی خشن مالش ندهید و در مصرف آن زیاده روی نکنید!

در حالی که پوست شما باید دو بار در روز تمیز شود – صبح و عصر – پاک کردن مضاعف همیشه لازم نیست – به خصوص هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید.

نیاز شما به پاکسازی مضاعف واقعاً به سبک زندگی شما بستگی دارد. برای مثال ممکن است بخواهید فقط شب را دو مرتبه تمیز کنید.

چگونه یک پاک کننده مناسب برای پوست خود انتخاب کنیم

اگرچه ممکن است هنگام استفاده از چیزهایی مانند صابون های خشن ، احساس تمیزکننده بودن آن کاملا وسوسه انگیز باشد.

اما این می تواند عملکرد پوست را مختل کند ، گوشته اسید را مختل کند ، روغنهای خوب پوست را از بین ببرد و پوست را برای افزایش تولید چربی تحریک کند.

پوست وقت ندارد تا خود را در برابر این واکنشهای سوء تحریک کننده و نامتعادل بین پاک سازی ترمیم کند.

بنابراین یافتن پاک کننده ای که متناسب با پوست شما باشد از بیشترین اهمیت برخوردار است.

کلینیک پوست و زیبایی حریر

منابع مرتبط :

https://www.wikihow.com/Wash-Your-Face

https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/advice/a26207/how-to-cleanse-skin/